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不登校になった大学生が復帰した経緯【怖い気持ちを克服した体験談】

不登校になった大学生が復帰した経緯【怖い気持ちを克服した体験談】

みなさんは不登校って聞くとどんなイメージを持ちますか?

実は私も、不登校だった時期がありました。

そして本気で自殺しようとした寸前のところで、一命をとりとめたこともあります。

この記事では私の大学生活で不登校に至り、そして大学に復帰するまでの体験談を紹介しようと思います。

結論から言うと、私は不登校の時期を後悔していません。
あの時期がないと、今の私はいないと強く思っています。

yuki
yuki
この記事ではちょっと感傷的になって、自分語りをしてしまいました(笑)

大学に復帰した体験談だけを知りたい方は、下の項目へジャンプしてください。

大学2年で不登校になった理由

私が大学で不登校になったのは2年生の時でした。まずはその時の様子から紹介します。

大学1年後期に入院、単位崩壊

全ての始まりは大学1年生の頃に入院して単位が崩壊したことでした。「yukiのプロフィール」でも書きましたが、試験期間ドンピシャでした。

受けられなかった試験の追試をしてくれる先生はほんの少しでしたし、追試した科目も退院翌日に試験。さすがに無理ゲーでした。

そんなこんなで取れたのは45単位中の7単位だけ。すでに試験まで終わっていた実験科目とA群科目(一般教養)だけは合格でした。

この時はチューターの先生と面談して

先生
先生
誰が悪いという話じゃないから、気にしなくていいんだよ

って言ってもらえたのですが

私の心の中では、留年を回避するために2年生ではがっつり単位を取ってやろうという気持ちで溢れていました。

大学2年前期、覚悟を決める

大学2年生になって、覚悟を決めて勉強に集中しました。

6月の学生本因坊戦(囲碁の大会)を最後に、私は囲碁道場をやめ、囲碁に費やす時間も減らし、勉強に時間を費やすようになりました。

ちなみに私の学科では大学2年の前期が一番大変なカリキュラムでした。「生化学」という激ムズの科目が待ち構えており、毎年クラスの半分は単位を落とします。

にもかかわらず、私は1年生の科目も追加で履修。

今思えば、何も考えずにただ突き進んでいるだけでした。自分のことを客観的に理解できてなかったので、このようなスケジュールを立てていたのでしょう。

当然のごとく、「生化学」も、再履修の「数学」も不合格

めちゃくちゃ落ち込みました。

とはいえ他の科目は若干取れていたので、チューターの先生は

先生
先生
よく頑張ってると思う。難しい科目は多いけど、少しずつ頑張っていこう

と言ってくれました。すごく優しいですね。

でも、生化学も、その翌年の鬼科目「薬理学」も、その先生の担当なんですよね。

yuki
yuki
お前の科目に一番苦しんでるんだよ

っていうツッコミも届かず、笑顔でまた来年ねって言われました。

この頃から、私は「自分は一生卒業できないかもしれない」と思い始めていました。

大学2年後期、ついに不登校になる

自分が卒業できないだろうと意識していた大学2年後期の11月、ついに不登校になりました。

きっかけは本当に簡単なもので、ある日の授業をサボったこと。

そして次の日もサボり、その次の日もサボり、気づけば大学に行かなくなっていました。

大学2年前期でも単位を取りきれなかったことによって、私の中で頑張ろうっていう気持ちが折れてしまったんです。

友達からは色々ラインが来ましたが、全て「病気が再発したから」っていう理由で返事してました。

さすがに「大学に行きたくないだけ」とは言えなかったですね。

大学を不登校の時期にやっていたこと

そんなこんなで不登校になった私ですが、その期間中は本当に自由気ままに過ごしました。

暇すぎたので、高尾山に行ってみました。
不登校児に遊びに行った高尾山

この時の思い出がすごく強くて、高尾山は今でも私にとって特別な場所です(笑)

転校先を探してみた

まず考えたのが、転校先を見つけることです。大学が嫌になったのは学校の授業についていけなかったのが原因だったので、違う専攻なら行けると思ったからです。

まず探したのは同じ大学内で卒業が楽だと有名な学科2つ、そして映像制作系、メディア制作系の専門学校でした。

当時は色々調べては資料を取り寄せ、興味のままにメディア系の専門学校に行こうと思っていました。

ほぼ部屋に引きこもってブログと囲碁に没頭する

不登校の日々のほとんどは、部屋でネット碁を打つかブログを書くかでした。

実はこのブログの元になったのは、その時に書いたブログなんです。特にやることもなかったので、得意な囲碁で「いごみんの部屋」というブログを書いていました。

覚えてる人はいるかな?
大半の記事は移転させたので、残ってるのはわずかな記事だけです…ごめんなさい

これはブログネタのノート
不登校時に書いていたブログのメモ帳

不登校時に書いていたブログのメモ帳

そのほかにも、東洋囲碁、囲碁きっずを特にやり込んでいて、チャットで交流もよくやってました。みんなで詰碁研究会したり、朝まで対局してたり、まぁ割と充実してたかなと思います。

ある時、ネットの知り合いから突然ご飯に誘われたこともありました。数人でのオフ会だったので、なんとなく参加してみました。

ネット碁の知り合いの人はみんな知らない人なので、話していても気楽でした。
もちろん、不登校だったことは言ってません。

不登校の時の食事
不登校だった時の食事。
暇だったので、よく自炊していました。

不登校から復帰したきっかけ

さて、ここからが本題です。

転校先も色々調べてみて、もう大学に戻るつもりが一切なかった私が、なぜ大学に復帰し、ここまで成長できたのかを全て話します。

親に不登校を打ち明ける

最初のきっかけになったのは、母親に不登校を打ち明けたことでした。

私は大学を辞めることを決意していたので、母親に大学を辞めて専門学校へ転校したいとラインしました。

母親も流石にびっくりして、全力で引き止めてきます。
私の母親は結構感情的な人で、なかなか傷つく言葉も言われました。

大学の先生との面談

母親が大学のチューターの先生に電話したことで、先生も心配してくれるようになりました。

先生はかなり心配して

先生
先生
明日授業後に教室で話し合おう
yuki
yuki
教室は人が多いので、もっと静かなところで話がしたいです。

と私は返事。今さら教室に行ったら、友達にまで色々問いただされそうで怖かったです。

結局日曜日に先生の教授室へ行って、1時間ほど面談してもらいました。

教授室へ向かうバスの中のことは今でも鮮明に覚えています。何も考えたくなくて、何とでもなれと思っていましたね。

結論から言うと、面談したことで私の気持ちは軽くなりました。

先生
先生
もし君がはっきりした将来像を持っているなら中退することに反対しない。
でも今のままだと、絶対に次の困難に出会った時、また逃げ出してしまうよ。

今ここで困難に向き合うのが、君には必要なことなんじゃないの?

それに、君にとって一番楽なのはこのまま大学に残ることだと僕は思うよ。

確かに、私は中退後のことはぼんやりとしか考えてませんでした。

スーティブ・ジョブズが大学を中退して成功したのを理由にしたり、大学なんか意味ないって言うどこかの大人の言葉にすがったりして、自分で考えることを放棄していたんだなと思います。

ギリギリの時期に、ようやく自分の甘さを実感しました。

面談の場では答えを出さず、家に帰ってじっくり考えておいでと言う先生の言葉通り、私は家でぼーっと考えていると

着信。

だれかなって思ったら、先生でした。

yuki
yuki
いや、何で携帯番号知ってるん???

母親が教えたんでしょうか。とにかく人生でトップ10に入るくらいびっくりした瞬間でした。

先生は私のことをすごく心配してくれたみたいで、電話に出た時には

yuki
yuki
大学、続けます。

と口にしていました。

本当に辛いのはこれからだと言うことも知らずに。

大学復帰を決意

このような経緯で、私は不登校から大学へ復帰することを決意しました。

そんな私が、最後にやったことが3つあります。

  • 引越しする
  • スマホを変える
  • 囲碁を完全に辞める

とにかく、不登校の時のことを忘れたかったです。
そして先生のアドバイスで、囲碁も完全に辞めました。

これが良かったかどうかはわからないですが、この時引越した場所の近くに今も住んでいるので、何か
縁があったのだと思います。

大学復帰後の生活【人が怖い】

不登校という空白の時間を経て大学へ復帰し、私は山場を乗り切ったと思っていました。

しかし大学へ復帰した私がとても困ってしまったのが、「友達が怖く感じること」でした。

大学復帰後が一番キツかった

大学生活で一番、いや人生で一番きつかったのが、大学に復学した直後でした。

友達はみんな優しくて、心配をしてくれたり、「おかえり」って言ってくれたり。今思えば、何でそんなことできるのってくらい私に優しくしてくれました。

でも私は、とにかく全部が怖かったです。
半年ほどほぼ人と話してなかった上、人と話すと自分の弱さがバレて笑われるんじゃないかなって思ってました。

特にきつかったのは、実験科目です。

理系の人ならわかると思いますが、実験科目ではグループになって実験をします。
しかもその時はグループでディスカッションして実験計画を立て、さらに考察してプレゼン発表をすること。

殺しにきてるんじゃないかってくらいのカリキュラムですよね(笑)

実は初日のディスカッションの後、再び挫折して1週間学校を休みました。母親に電話して、泣きながらもう学校やめると話すと、福岡からわざわざ東京まで来てくれました。

結局自分はダメだったな、あの時中退すればよかったってめっちゃ泣いてました。

本気で自殺する寸前だったんですけど、その時に救ってくれたのが囲碁でした。

「死ぬ前に1局打ちたいな」

と思って1局打つと、なぜか心がスッキリしたんです。
その時勝ったか負けたかは覚えてないけど、とにかく自分にはまだ居場所があるなって実感して、死ぬことはやめました。

その後ラインで実験を欠席したことを謝って、私はまた大学に復帰しました。

とはいえ人が怖いのはまだ治ってません。

そこで私が編み出したのは、ずっとマスクをつけていることです。

これはめっちゃ効果があったので、おすすめです!

自分の表情がわからないので、ちょっとだけ安心します。
試してみてくださいね。

思考停止して勉強だけに集中した

正直、大学3年生の春学期は全く大学に集中できませんでした。

それでも何とか大学に行くことだけは習慣にでき、6月の終わりにはマスクが取れるまでになりました。

とはいえ成績はボロボロ。でもそれはしょうがないです。

3年生の秋学期が最後のチャンス。

そう先生にも言われ、私は考えることをやめました。

yuki
yuki
もうわかった。
ここで単位を取れなきゃ私に未来はない。
勉強以外全て捨ててでも単位を取る。

それからというものは、授業を休まず、授業後はマックで21時まで勉強。休日も勉強しかしなかったです。

私はよく頭良さそうって言われますけど、勉強はめっちゃ苦手だったんです。人の2倍くらい勉強しないと、ろくに単位も取れません。多分、今も(笑)

ちなみにこの時は、1学期で2つの実験科目を履修しました。

実験科目は、「プレレポート」「実験演習」「本レポート」っていう感じでかなりハードです。
大学3年生の秋学期、3ヶ月間で288枚のレポートを書き、さらに週17コマの授業をこなしました。

これでも2教科落としてしまったのですが、私のメンタルは確実に強くなりました。

中国との出会い、大学がもっと気楽に

大学3年生の超ハードな時期、私を支えてくれたのは中国でした。

友達ともほとんど授業が被らないし、囲碁部もやめたし、多分寂しかったんですよね。

私は何となく中国のSNSを初めて、中国人と仲良くなりました。この時のエピソードは「ゆきと中国語。SNSのつながりで変わった私の生活」に書いています。

大学の他に楽しみができたこと、友達ができたことで、大学へのストレスがちょっと軽くなりました。

勉強以外全て捨てるという目論見はわずか2ヶ月で終わりましたが、中国の友達がいたおかげで私はこの期間を乗り越えられたと思っています。

絶望で人は強くなる【人生の転換期】

そんなこんなで学年を重ねていき、私は人が変わったように単位を取り始めました。

それと同時に、自分が成長していることを実感しました。

もう人も怖くないし、ちょっとやそっとキツイことがあっても自分ならできるという自信が生まれました。

物事の考え方が根本的に変わって、自分のことを客観的に判断して、問題解決に必要なステップを本質的に考えることができるようになりました。

復帰から一年半後、私はちょっと大学に慣れてきて、バイトを始めます。
たくさんみて回って決めたのが、地元の飲食店のバイトです。

囲碁のアルバイトは稼げる?【大学生は好きになれる仕事を選ぼう】」の記事では飲食店バイトにちょっと厳しめのことを書いたのですが、実は全て体験談でした。

飲食店勤務では本当にたくさんのことを学び、世間知らずの私をさらに大きく成長させてくれました。

ちなみに、スタッフ評価はずっと1位でした。

店長からも「この子は強い子だよ」とか、周りのスタッフからも「なんでそんなに笑っていられるの」って聞かれるたびに

笑顔でその言葉を茶化しつつも、心の中では「不登校から復帰したあの時に比べれば全然キツくないよ」と思っていました。

自分でも気づかなかったくらいに、私は成長していたと実感した時期です。

研究室配属、ようやく正常ルートへ

大学の単位も順調になって、研究室配属が決まりました。

最初に報告したのは、もちろんチューターの先生。すごく嬉しそうに笑ってくれました。

留年したせいで研究室では同期と年の差があって周りからは心配されましたが、良い同期に恵まれて、めちゃくちゃ仲良くなって、みんなとタメ口で話すし家に遊びに行くしという仲になりました。

研究の方も先生から高く評価していただいて、夏には大学院入試も合格し、今は大学院生として日々充実した研究室生活を送っています。

yuki
yuki
私はよく、人ってこんなに変わるんだなって思います。
本当に無理だと思っても、自分が変われば世界は変わると実感した4年間でした。

不登校は不幸じゃなかったけど前向きにいきた方が良いよ

以上、不登校を経験し、死を意識するほど絶望しながらも何とか大学を卒業して、充実した研究室生活を送るまでの経緯を紹介しました。

100%自己満の日記でしたが、最後に私が学んだ教訓を、同じ悩みを持つ方へお届けできればと思います。

結論から言うと、不登校は不幸じゃないけど前向きに生きた方が良い、です。

人はびっくりするくらい変わることができる

人が一番成長できるのは一番辛い時期、自分の成長を実感できるのは乗り越えた後に再び壁が訪れた時です。

辛い時期を乗り越えればそれは自信になるし、ある意味自分の限界がわかるので、物事を一歩引いて考えることができるようになります。

かなり辛い時期を乗り越えるとき、良い意味でプライドはズタズタになります。かっこよく見せようとか、そんなこと考えなくなります。

プライドがなくなると、ありのままの自分を受け入れることができて、結果的に自分のことを客観的に評価することができるようになります。

人が変わるのは本当に一瞬のことで、気持ちの持ち方一つで全く違う人生を送ることができます。

でも変わることができるのは、現実の自分に不満を持っている人だけです。

だからもし今、自分のことが嫌いだったり、何もかもうまくできない自分に憤りを感じているなら、それはあなたがこれから変わることができる人である資格だと考えましょう。

不登校は不幸じゃなかったけど、挑戦は人をもっと幸せにする

ここまでの経験談を読んで感じたかもしれませんが、不登校の時期、私は特に辛いと感じませんでした。だって好きなことができるし、何にも縛られないし、大学なんか絶対行かないと思っていたほどです。

このブログも、不登校にならなかったら生まれなかったかもしれないですね。

このように不登校だった私でも楽しむことはできます。あの時大学を辞めていても、そこそこ笑える人生にはなっていたと思います。

でも私は、困難に挑戦することは人生をもっと色鮮やかなものにしてくれると思っています。

人は目標が明確な方が、圧倒的に努力できるからです。

もしなんの目標もなく、ただ大学が辛いから辞めていただけでは、先生の言う通り他の困難に出会った時も逃げ出してしまうかもしれません。

でもこれは、すぐに不登校をやめて挑戦するべきと言うわけではありません。

不登校の時は挑戦することが本当に怖いです。無理すれば、私がそうだったように本当に自殺しようとするでしょう。

不登校になったり何かから逃げ出したくなったら、まず1回逃げ出すのはアリです。

でも気持ちが落ちついて、誰かに話せる準備ができた時、一歩ずつ踏み出す勇気を持つと人生は絶対に変わります。

現代は誰しもが苦しんで悩みを抱える時代ですが、少しでもみなさんの気持ちの支えになれたら幸いです。

こんなに長い自己満の日記を読んでくださってありがとうございました!

yuki
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実は今、自分の夢を叶えるために留学しています!

yukiの上海留学ブログ」で留学経験談を書いているので、ぜひ遊びに来てくださいね!

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名前:yuki 日々研究に追われる理系大学生。専門は脳科学。 趣味は囲碁と中国語。 性格はおだやかで人懐っこいと言われる。 詳しい自己紹介はyukiのプロフィールをご覧ください。
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  1. アバター とも より:

    大学3年生の娘がいます。去年の秋からパニック症ということで学校に行けず留年、半年休学した後に症状がよくなってきたので復学しました。
    理系学部ということもあり、難しく授業がわからない、実験レポート等の課題が多いみたいです。(化学系なのですが、高校の時に化学はあまりやってなくてわからないようです。)
    授業を受けよう、課題をやろうという気があるようですが、出来ず。
    1年上になってしまった友達も最初はよくしてくれたけど卒論が忙しくずっとは付き合ってくれない。1年下の子達と授業を受けるのも。。。
    本人も自分自身が嫌になってきてるようです。
    そして、また学校を休みがちになってきました。
    甘いといえば甘いの一言ですが、今、娘に何と声掛けすればいいのかわかりません。

    • アバター yuki より:

      ともさん、コメントありがとうございます。
      お返事が遅れて申し訳ございません。

      決して甘いことはないと思います。
      むしろパニック症を克服し、学年の違う環境の中に飛び込むのはすごく勇気のある決断だと思います。

      でも実は、私も一番辛かった時期は、復学の後でした。
      やる気に反して解決できない現実の課題が多すぎて、本気で自殺しかけた時期です。

      無理に大学を続けなくても、場所を変えれば気持ちも変わるとよく言われます。
      こっそり行った心療内科の先生には、とにかくストレスから離れろ、とアドバイスされました。

      今でもあの時、大学を続けるべきだったのかについて、私には答えがわかりません。

      私は専門家ではないのでどうした方が良いというアドバイスはできないのですが、同じく全く単位が取れなかった理系大学生の私がなんとか授業を攻略した方法をご紹介いたします。
      少しでも私の経験が参考になれば幸いです。

      【状況】
      自分が大学に行きたくなくなった理由は勉強ができないからであって、友達関係ではない。勉強さえできれば大学復帰はできる。
      自分の場合勉強しているつもりだったけど、授業を休むこともあった、さらに周りと学年が違うので休んだ部分を聞けず、自分で参考書やネットを使って勉強しようとしていた。

      【解決策】
      授業を絶対に休まない、授業で習った場所を復習する、英語のレジュメは友達に聞きつつ正確に訳す。(今ではGoogle翻訳が優秀なので、専門用語系はほぼ正確に訳せます)
      とにかく授業内容に忠実に、それだけを徹底にする。

      特に授業で配られた演習問題や宿題、問題系のものは全部答えを暗記する
      (暗記を重視した方法で勉強した場合、高校時代に履修したかどうかは問題になりませんでした)
      (実は理解してなくても問題が似ていて解けるケースが多かったです)

      【やったこと】
      自分の感情を全て捨てて上記の通りに勉強。
      目の前の復習だけを考えて、単位や卒業は一切考えない。

      ”この1学期やってみてダメなら退学する” と約束。
      (いつまで、がわかっているので頑張り切れた)

      (失敗したこと)
      母親が手配してくれた大学生用の塾→先生が授業内容を知らない上に自分のやる気も中途半端で効率が悪すぎた
      友達の勉強法を真似する→優秀な人の勉強法は参考にならないです。結局地道に時間かけて覚えるしかないと悟った。
      (重要ポイントを聞いたりノートを借りたりするのは良かったです)

      【結果】
      1学期続けて、いけるかもという手応えを感じた。
      その次の学期も状況は変わらなかったけど、気持ちに余裕が出た。

      【感想】
      開き直って考えれるタイプの人には当てはまるかもしれない。
      結構辛いです。

      以上になります。

      ともさんも、どうか無理しすぎないでくださいね。
      今は本人もご家族も辛い時期かもしれませんが、娘さんにとって良い選択ができることを、遠くから応援しております。

      yukiより

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